Kalkulator dni płodnych i owulacji
Oszacuj dzień owulacji i okno płodne na podstawie ostatniej miesiączki i długości cyklu.
Przewidywana owulacja:
·
Okno płodne·
Jak to działa
Owulacja następuje zwykle około 14 dni przed kolejną miesiączką. Kalkulator wyznacza ten dzień oraz okno płodne obejmujące kilka dni przed i po owulacji.
Wzory i metodologia
Owulacja ≈ data miesiączki + (długość cyklu − 14). Okno płodne ≈ 5 dni przed do 1 dnia po owulacji.
Najczęstsze pytania (FAQ)
Kiedy są dni płodne?
Zwykle na kilka dni przed owulacją i w jej dniu, plemniki mogą przeżyć do ~5 dni.
Źródła i aktualizacja
Ostatnia weryfikacja: 2026-08-30. Dane pochodzą z oficjalnych źródeł:
Metoda kalendarzowa jest orientacyjna i nie służy jako antykoncepcja.